La puissance des Huiles Essentielles :
l'âme et le souffle des plantes
concentrées en quelques gouttes
Bienvenue au cœur des Plantes Santé
À Cœur Simples
À Cœur Simples vous propose des rencontres avec les Simples : les plantes Santé....
.... qu'il s'agisse d'apprendre à les reconnaître sur le terrain, de se former à leur usage pratique, de les transformer en fabriquant des produits bien-être, d'en savoir davantage sur elles, ou de bénéficier de conseil et d'un accompagnement en phytothérapie .
Ateliers découverte et spécialisés
Conseil personnalisé
Balade au cœur du végétal
Conférences & causeries
J'ai à cœur de partager ce savoir ancestral afin que chacun puisse, en toute confiance, faire usage des Simples pour son bien-être au quotidien.
Quelques mots au sujet des Simples
Les Bonnes herbes, les Simples, des mots différents pour désigner les plantes dites médicinales, parce qu'elles ont une action sur la santé.
Les plantes ont été utilisées de tout temps et dans toutes les cultures : médecine chinoise, ayurvédique, pratique des guérisseurs sur le continent africain, chamanes de Sibérie, Mongolie ou Amérique... et bien sûr les moines au moyen-âge, sommés par Charlemagne de cultiver les Simples dans les jardins monastiques.
Ce savoir empirique et traditionnel, transmis de génération en génération est maintenant bien documenté par des études médicales et scientifiques, que les plantes soient utilisées :
- sous forme traditionnelle : infusion & macération, alcoolature, macérats huileux
- sous forme plus spécifique : distillées en huiles essentielles ou hydrolats, gemmothérapie
- en préparations énergétiques : élixirs floraux (type fleurs de Bach) ou spagyrie
Expertise et spécialisations
Le monde du végétal est immense et les Plantes Santé se déclinent sous de multiples formes qui sont autant de spécialisations auxquelles je me suis formée.
Ainsi les 3 disciplines que sont la Phytothérapie, l'Aromathérapie et l'Olfactothérapie forment un TOUT cohérent et un socle privilégié pour vous proposer un accompagnement personnalisé et des ateliers spécialisés.
Les Plantes sont des amies mère-veilleuses et s'adaptent à la situation de chacun.
La nature nous offre le meilleur et ma "boîte à outils phyto" est bien garnie : plantes sèches ou fraîches en infusion, alcoolature et teinture-mère, macérat glycériné, huile essentielle et hydrolat, synergie olfactive, Fleur de Bach, macérat huileux..... autant de formes galéniques choisies adaptées à votre "terrain".
Phytothérapie
Les Simples, des Plantes Santé,
compagnes et soutiens
de notre bien-être au quotidien
Olfactothérapie
Les plantes en effluves : des synergies olfactives
pour une approche sensorielle et
un voyage odorant au cœur des émotions
Les prestations et activités proposées
À Cœur Simples vous invite à découvrir et à pratiquer les plantes Santé par le biais :
- de conseils personnalisés par un accompagnement en phyto-aroma-olfactothérapie - en séance individuelle
- d'ateliers pratiques et de conférences - en petit groupe
- de sorties sur le terrain pour apprendre à reconnaitre et utiliser les plantes - en petit groupe
Ateliers collectifs
& conférences
Je partage avec vous mon expérience des plantes et des savoirs naturels pour des ateliers en 2 temps : une approche théorique autour des plantes et leurs usages et une mise en pratique : ensembles nous fabriquons un produit à partir de plantes spécifiques de la thématique abordée
Conseil individuel
& accompagnement
Avec votre participation je vous propose les meilleures plantes adaptées à votre problématique : soutenir l'immunité et renforcer l'organisme, accompagner une cure de détox, aider au sommeil, améliorer le confort digestif, revitaliser la peau... améliorer le bien-être et la santé au quotidien
Sorties nature
& balades sensorielles
Se reconnecter à la nature, reconnaître les Arbres et les Plantes Santé et découvrir leurs petits secret, explorer des nouvelles terres, se laisser envahir par la magie du règne végétal et ouvrir tous nos sens au contact des plantes... Partons sur le terrain faire d'étonnantes découvertes !
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